
botree a space
ご自身のからだを知ること、いたわることへのお手伝い
お知らせ
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2024.02.23
料金の変更
誠に勝手ながら、セッション料金の変更をいたしました。
料金表をご覧ください。
年齢を重ねても深い呼吸ができるように…
そして今からでも遅くはないんです。
深い呼吸でカラダと心のバランスを整えよう!
自律神経はうまく身体のバランスをとってくれている自分の意思では調整できない大切なシステムです。
呼吸だけが唯一自律神経への橋渡しをしてくれます。呼吸は不安にも深く関係していると言われます。
実際、不安になったときや呼吸が苦しい時に呼吸を調整するのは難しいこと。しかし日頃に呼吸筋ストレッチ体操をすることで自律神経のバランスを調整し、呼吸器に問題が起きた時のための準備・不安のループにはまらないよう準備ができます。
呼吸筋ストレッチ体操は、呼吸神経生理学の専門であられる昭和大学名誉教授本間生夫先生が考案されたエビデンスのあるアプローチです。東日本大震災の時に子どもたちの呼吸を改善し不安をとりのぞいたというデータがあり、またCOPDなどの肺疾患の方にも助けになっているというデータも出てきています。(NPO法人安らぎ呼吸プロジェクト)
bo tree -a space-が出来る事
セッションメニュー

エソテリックヒーリング
エソテリックヒーリングとは神智学者アリスベイリー女史がデュアルクール大師と繋がり伝授されたチベットの秘教治療です。古から受け継がれてきた身体のエネルギーセンター(チャクラ)に働きかけるトリートメントで、術者は魂とハートからの繋がりからジャッジせずにご本人の魂からのガイドのもとバランスを取り戻すお手伝いをします。エネルギーの流れが滞っていたりバランスが崩れている場所を修復していきます。お身体に触れずにトリートメントできます。
所要時間 約60分
バイオダイナミクスオステオパシー
モニター募集
自律神経・ホルモンのバランス
疲労感倦怠感、不眠など身体の不調や慢性の痛みについて気になる方にぜひ受けていただきたいセッションです。
方法としてはいろいろな関わり方がありますが、ほとんどが軽やかで優しいタッチで、静かで深い癒しに誘います。
モニター価格:初回¥8,000
:単発¥8,000
月1メンテナンス、チケットなどありますので料金表をご覧ください。
(1ヶ月以内にセッションいただきますと
¥6,000となります。)


ヨガと呼吸法でセルフケア
適度な運動は筋力を維持し認知機能低下の予防にも効果的であると言われています。また、深い呼吸こそが免疫システムをサポートし強い身体をつくります。
心と身体は並行してセルフケア出来ることが大切です。まずは自分の身体を労る事を大切にします。自宅で練習できるいくつかの簡単なアサナ(ポーズ)を怪我をしないようレクチャーします。動きと呼吸を同調しながら身体の感覚を鍛えるこで快適に動ける身体を目指します。練習を重ねていく事で今まで体験した事のないような深い呼吸が出来るようになっているかもしれません。
プライベートレッスンとなります。
誰の目も気にしなくていいので、体型を気にしてヨガが始められなかった方はいいチャンスかもしれません。1カップルワンレッスンでも受け付けます。奥様、旦那様を誘って、あるいは彼女、彼氏、お友達を誘ってみてはいかがでしょうか。
所要時間90分
呼吸筋ストレッチ体操
botree a spaceでは、呼吸について皆様に知っていただくために、団体、教育機関に向けてのWSを承っております。
NPO法人安らぎ呼吸プロジェクトによる呼吸筋ストレッチ体操の認定指導士としてお伝えしております。
全ての世代の方に呼吸の素晴らしさ・大切さを体験していただけます。昨今の呼吸器疾患、マスクの使用で呼吸筋が固くなっているお子様、シニア世代には是非とも呼吸の大切さ、楽になる感覚を実感いただきたいと考えております。
呼吸筋ストレッチ体操は、呼吸神経生理学の専門であられる昭和大学名誉教授本間生夫先生が考案されたエビデンスのあるアプローチです。
お問い合わせはお申し込みフォームからご連絡ください。

価格表
初回・単発
8,000円(税込)
初めての方はカウンセリングが含まれています。気になること、既往歴などご相談ください。1ヶ月以上過ぎてからのご予約は
セッションに時間を要するため初回と同じ料金になります。
月1回メ ンテナンス
6,000円(税込)
月に一度継続的にメンテナンスをされる方のためのお得なプランです。
前回のトリートメントから1ヶ月以内にご予約されるとこの料金になります。
3回チケット
19,500円(税込)
初回時にチケットを購入いただきますと、初回料金¥500お得。その後2ヶ月以内の有効期限で月一メンテナンス2回分はお得なプランになります。

アクセス
鎌倉の閑静な住宅街にあるサロンでお待ちしています。
最寄りは鎌倉駅です(車で送迎いたします)。
フォームにてご連絡いただきましたら、詳細をお伝えいたします。
自己紹介
大木貞江
埼玉医科大学短期大学看護学科を卒業後、約4年間大学病院で勤務しました。さらに実家から近い都内の某総合病院に転職し10年病棟勤務の後結婚。それからは派遣で企業の健康管理センター、訪問看護、デイサービスなどで看護師を続けているうちに、ヨガを始めるようになります。その頃から身体が本来持つ力に気づきはじめました。ある日、首に怪我をして何ヶ月か動けない時がありました。手や背中が痺れ、電気が走るような痛みにトイレにも起き上がれない状況でした。何件か病院に行って診察をうけましたが痛み止めの薬とシップを同じように処方されるだけでした。そのような時オステオパシーバイオダイナミクスに出会います。その治療の恩恵を受けてすぐにヨガの練習が出来るようになるまで回復しました。その後オステオパシーバイオダイナミクスに興味をもち、そこに繋がる施術を学びはじめます。IOAJにてトムシェイヴァーに8年学び、現在はTokyo school of Osteopathyに在学中。
ヨガにおいてはアシュタンガヨガを10年以上続け、アシュタンガ基礎のインストラクター、リストラティブヨガのティーチャーズトレーニングを修了し、多くの偉大な師に出会い教えを受けました。現在ではチャックミラー氏に師事。中心軸と身体を大事に労りながら練習する方法で自らもプラクティスを続けています。
ヨガを続けていく上で食事の大切さに目覚め、Raw food、マクロビ、発酵食を取り入れたリビングフードプロフェッショナルクラスを卒業。多くのヨギーにRawfoodを提供する経験も頂きました。
2018年 INEH Basic Curriculum 修了2020年 INEH Advance 受講。
2022年呼吸筋ストレッチ体操認定指導士取得。
難病を患っていた母へのサポートを経験しさらに代替医療の必要性を実感しています。
boree a spaceのセッションが必要とされている方にお役に立てるよう経験と勉強を積み重ねています。
営業時間
10:00-17:00
まずは下記のお問合せフォームからご希望の日時の候補をいくつか教えてください。折り返しご連絡いたします。
17:00以降でもお受けできる場合がございます。

botree a spaceが大切にしていること
今表現されている身体と心の痛みは、長い間バランスをとろうとして形成されてきた顕れです。
それはあなたの生命の源があなたを守るためにつくった愛の結果であると考えています。
身体の自己調整力と自然治癒力に委ねながら
botree a spaceは常にあなたの生命の源に“聴く”を大切にするセッションを心がけています。
